測定時間のポイントとコントロール状況の管理

血糖値測定器を購入して自分で測定を行う際には、治療に役に立つデータをとらなくてはいけません。
その為に、おさえておかなくてはいけないポイントというのがあるのでしょうか?

神経質になりすぎてしまう事で、血糖値を何度も測ってしまっても意味はないでしょう。
また、測定時間のポイントがずれても、正確な統計結果を出す事ができません。
それぞれの糖尿病の状態に合わせたポイントを把握する事が大切でしょう。

測定する時間のポイントとしては、「食前」「食後2時間」「就寝前」「午前3時」となっています。
こららのポイント時間のうち1週間の内に2回〜3回、1日2回測定しましょう。
食前というのは朝食前という事で、食後とはいうのは夕食後という事が理想的な測定ポイントです。

そして、1週間に1度は、「食前」「食後2時間」「就寝前」「午前3時」の4回測定しましょう。

自己測定を行った結果、あまり状態が良くない場合は、測定回数を増やす必要がある為、毎食前と夕食後又は就寝前の測定を毎日行う事になるでしょう。

また、いつもと違う食事をした場合や、普段行わない運動をした場合というような、今までは異なった生活環境になった場合には、必ずその都度測定しなくてはいけません。
つまり、普段と違う行動の前後に測定するという事になります。

他に測定回数を増やす必要がある事としては、低血糖状態になっている時です。
これらの事は、事前に頭に入れておく必要があります。

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